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健身知識::十大你不可不知的養生誤區(組圖)【2】

作者:小编 发布时间:2024-06-11 03:12:44 次浏览

 健身知識::十大你不可不知的養生誤區(組圖)【2】對於那些一周中將3到4天的時間花在體育鍛煉上的人來說,如果停止鍛煉,這些人的肌肉會變成脂肪嗎?養生大師多納-理查德德德森-尤爾說:“這種情況是不會發生的b体育登录入口app下载安装。肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。這兩者之間不會相互轉化b体育登录入口app下载安装。”佐治亞州立大學運動科學教授華特-湯普森說,肌肉是一種較為密集的物質,而脂肪則比較密實。

  健身知識::十大你不可不知的養生誤區(組圖)【2】對於那些一周中將3到4天的時間花在體育鍛煉上的人來說,如果停止鍛煉,這些人的肌肉會變成脂肪嗎?養生大師多納-理查德德德森-尤爾說:“這種情況是不會發生的b体育登录入口app下载安装。肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。這兩者之間不會相互轉化b体育登录入口app下载安装。”佐治亞州立大學運動科學教授華特-湯普森說,肌肉是一種較為密集的物質,而脂肪則比較密實。當你停止運動時,肌肉會變得有些鬆弛,但不會轉化成脂肪。反過來是否成立呢?很遺憾b体育登录入口app下载安装,體育運動也不會使脂肪轉化為肌肉。

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